Cara pertahanan dengan permainan sepak bola memiliki kapasitas krusial dengan menjaga gawang dari risiko lawan, dan salah satu cara utama adalah man to man marking. Dengan metode ini, setiap pemain bertahan bertanggung jawab demi menjaga lawan tertentu, yang memungkinkan kontrol yang lebih sempurna atas progres pemain lawan dan mengurangi ruang cepat mereka. Selain itu, penggunaan pendekatan pressing juga terbukti efektif, di mana tim berusaha tujuan mengganggu permainan lawan disertai menghadirkan pengaruh dengan agresif saat mereka menguasai bola. Manfaat dari pendekatan ini adalah dapat mengurangi harapan mencetak gol lawan dengan menghadirkan peluang kepada tim guna merebut bola kembali secara cepat. Teknik teknik ini, bila diterapkan ditemani baik, mampu meningkatkan disiplin dan pengelolaan antar pemain, yang pada akhirnya berkontribusi terhadap performa tim dengan keseluruhan. Disertai memahami dan menerapkan cara pertahanan yang tepat, sebuah tim dapat inspiratif fondasi yang influensial dengan permainan kompetitif.