Dengan permainan sepak bola, terdapat sejumlah bagian tubuh yang dapat dimanfaatkan supaya menahan bola dengan efektif, yaitu kaki, dada, paha, dan perut. Menggunakan kaki untuk alat utama demi mengontrol bola menghadirkan manfaat dari segi kecepatan dan akurasi dengan mengolah bola. Sementara itu, dada berfungsi untuk permukaan yang seimbang agar menahan bola di udara, mengatur peran tubuh sebelum melanjutkan pergerakan. Paha menjadi solusi lain yang sangat efektif saat menerima bola, terutama kepentingan mengubah visi berikut cepat. Selain itu, perut juga berperan influensial dengan prosedur menahan bola, menghadirkan harmoni dan kendali lebih bagus saat menghadapi pengaruh dari lawan. Ditemani memahami setiap peran dan cara yang baik dengan menggunakan keempat bagian tubuh ini, pemain dapat meningkatkan kompetensi berlaga dengan influensial dan menyusun prospek masadepan berharga dengan pertandingan.